Несмотря на то, что спортсмены часто могут не упоминать об этом законе жизни, в действительности он существенно влияет на их взаимоотношения. Когда люди причиняют боль, наше первое желание — отомстить, ответить тем же или оттолкнуть их. Это способствует закреплению в будущем реакции избегания близких отношений и накладывает определенный отпечаток на взаимоотношения спортсменов между собой и с другими людьми, в том числе спортивными тренерами. В этом случае лучше выговориться и освободиться от чувства обиды. Признание нанесенной нам обиды часто приносит облегчение, и мы не испытываем желания мстить уязвившим нас людям.
Профилактика травматизма и перетренировки при самостоятельных занятиях.
Различные физические упражнения могут вызвать у занимающихся не только повышение уровня физической подготовленности, улучшение функционального состояния организма и здоровья, но и в некоторых случаях отрицательные реакции организма, заболевания и травмы. Знание причин, мер профилактики и оказания первой помощи при травмах необходимо каждому человеку, занимающемуся физической культурой и спортом. Основные причины спортивного травматизма 1. Ошибки в методике … Читать далее